Archives mensuelles : juin 2018

Lady Style et Yoga Danse … Les cours « au féminin » chez DPV

COURS DE LADY STYLE
Qu’est-ce que le Lady Style ?
Travail du style, de la grâce, de l’élégance et des attitudes variées que l’on peut apporter à sa danse.
Pour qui ?
Il s’agit d’une discipline chorégraphique qui s’adresse à toutes les danseuses ! A celles qui s’ignorent et qui n’ont jamais osé pousser la porte d’une salle de danse, comme aux danseuses plus chevronnées qui cherchent un cours chorégraphique à forte influence latine !
Objectifs
– Se sentir féminine et belle en dansant, même sur des pas de base.
– Être à l’écoute de son propre corps, prendre confiance en soi et savoir quoi faire pour gagner en allure.
– Révéler et développer son propre style.
Contenu des cours

  • Postures du corps, des bras, des épaules…. savoir se positionner dans l’espace
  • Isolation, dissociation et coordination haut et bas du corps
  • Apprentissage ou révision des pas de base et découverte de nouveaux pas (shines)
  • Développement du style sur de petites chorégraphies
  • Technique de tour (spot), travail de l’équilibre et de la maîtrise de l’élan
  • Savoir quoi faire et à quel moment, en solo ou en couple.

Danses abordées
Danses latines : salsa, samba, bachata…sur des musiques traditionnelles et actuelles

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COURS DE YOGA DANSE : Bien être corporel, détendre le corps et l’esprit
Les principes du yoga sont de relaxer son esprit tout en agissant sur l’harmonie du corps.
Le yoga s’adresse à tout le monde, et permet :

  • d’exercer tous les muscles de l’ensemble du corps,
  • de s’assouplir en douceur
  • de prendre conscience de sa respiration,
  • de développer un bien être psychologique et physique
  • d’acquérir un certain calme intérieur
  • à chacun de suivre à son rythme son propre chemin

Le yoga, un état d’esprit …
D’un point de vue moderne et occidental, le yoga est considéré comme une activité proche de la gymnastique douce.
Ce n’est ni un sport, ni une gymnastique, ni une religion, mais il pourrait être considéré comme un ensemble de tout cela. Le yoga est en réalité un état d’esprit selon lequel l’esprit sain et le corps sain vont de pair.
Le yoga appartient à la philosophie indienne et repose sur divers principes visant à développer harmonieusement le corps afin de rendre l’esprit plus léger et l’âme sereine.
Un cours est divisé en 3 parties :
– échauffement : préparation du corps et de l’esprit à se mettre dans un état d’attention particulier
– travail corporel, avec l’apprentissage de postures diverses reliées entre elles par le mouvement continu et la coordination corporelle, le tout au rythme d’une musique que chacun apprendra à s’approprier
– fin de séance avec la détente.
Caroline DUMAS

16/06/2018 : Soirée épicée !

C’est la fin de la saison, les cours de danse sont bientôt terminés. Avec un thème antillais, cette soirée de clôture fut un grand succès. Rien n’avait été laissé au hasard. Outre la décoration soignée et la musique de qualité, les invités avaient sorti leurs plus belles tenues colorées. Les convives ont pu se délecter d’une farandole créole bien achalandée. Il n’en fallait pas moins pour motiver les danseuses et les danseurs à rejoindre la piste. Nul besoin de les prier pour aller danser. Est venu ensuite le temps de se régaler.
Bien attablés sur nos îles ensoleillées, nous avons pu apprécier un excellent plat caribéen. Ensuite, les douceurs exotiques nous ont fait continuer à  voyager. Nos professeurs nous ont encore une fois émerveillés avec une Salsa délicieuse et envoûtante. Ouvrant la piste de bien belle manière, chacun pouvait de nouveau se déhancher et s’exprimer. Il en va de soi, l’année se termine en beauté.
Très bonnes vacances à tous et à l’année prochaine !!!
Mélanie et Nicolas.