Archives mensuelles : avril 2019

Jess, Notre nouvelle Prof de Lady Styling

▪ LE CONTENU DU COURS ▪
 La Gestuelle :

Je puise mon inspiration au sein des danses africaines, latines (salsa, kizomba, rumba, danse afro cubaines…), urbaines et contemporaines.
L’intention de travail :
A Partir d’un ancrage fort dans le sol, une attention particulière sera portée sur la vivacité et les différentes qualités d’appuis, l’expression des possibilités de la mobilité du bassin, sans oublier tout le haut du corps : déployer les bras jusqu’au bout des doigts, « libérer la cage » et les épaules de l’alignement ;
Nous aborderons le travail de coordination et dissociation pour jouer et laisser résonner en chacune la musicalité.
Nous chercherons ensemble à trouver l’équilibre entre apprivoiser le mouvement, et laisser aller votre ressenti en conscience de vos propres chemins corporels !
Le déroulement du cours :
1– Un Réveil « release » en douceur :
Trouver de la disponibilité et de la détente à travers des exercices de relâchement, d’étirements et de respirations.
2– Un Échauffement « Tonique »:
Stimuler l’ancrage, la vivacité des d’appuis dans le sol. Déployer ses bras, réveiller la mobilité du bassin, s’approprier des mouvements et des steps dans des exercices de traversées de l’espace !
3– Une Invitation à la danse : « jouer et laisser aller ».
Musicalité, Créativité, métissage, audace !
La Tenue appropriée :
Choisissez une tenue confortable et suffisamment élastique, type sport, dans laquelle vous allez pouvoir bouger librement, pensez à vous munir, si vous le souhaitez, d’une paire de talons qui vous apportera stabilité et aisance, à vous de voir pour le challenge de la hauteur, mais attention il ne faut pas que cela vous handicape !
Un tapis de yoga ou de sport ainsi que des vêtements chauds (chaussettes, châles et écharpes) pour les moments plus calmes d’étirements et de détente,
Et bien sûr, une bouteille d’eau !
J’ai hâte de vous rencontrer et de commencer, dès maintenant, le travail avec vous.
Amicalement. Jessica.

Belle journée multicolore!

Ce samedi 30 mars 2019, a eu lieu, une sortie spectacle avec déjeuner et animation dansante à l’Ange Bleu à Gauriaguet.
Un cabaret qui mérite d’être découvert, les numéros y sont très variés, de haut niveau et de grande qualité.
Les musiciens, les chanteurs, danseuses, danseurs font des prouesses alliant souplesse et beauté.
Très beau spectacle, magnifiques costumes, très beaux décors, sublimes jeux de lumière.
Très belle mise en scène du spectacle sur le thème de l’Odyssée, avec des animatrices dynamiques et pleines d’humour.
Le déjeuner quant à lui est vraiment bon et servi chaud avec une grande rapidité  grâce au professionnalisme du personnel en salle.
Un grand nombre de danseuses et danseurs de notre Association a pu profiter pleinement des pistes de danse mises à notre disposition pour notre plus grand plaisir.
Merci à notre chauffeur de bus pour son amabilité et sa conduite.
Un grand merci aux organisateurs de cette magnifique journée.
Michèle et Dominique